gewichtwerpen Zutphen 17 juni

Atletiek:
Door de aanschaf van de e-bike en het vele fietsen daarmee werd er op atletiekgebied een stuk minder gedaan (wel een PR bij het discuswerpen):
6 wedstrijden
8 baantrainingen
5 bostrainningen
35 gewichttrainingen

Volgend jaar toch weer iets meer gaan doen.
Fietsen:
In juni een e-bike gekocht en daar zeker geen spijt van. Daardoor weer een hoop langere fietstochten gemaakt. Totaal 6157 km.
type fiets
kilometers

stadsfiets
e-bike
ATB
racefiets

1346
4402
294
115

klik hier voor meer

Wel de crossfiets verkocht (de schuur werd veel te vol)
In de zomer met de renovatie van de voortuin begonnen en daar veel tijd ingestoken. Was leuk om te doen, maar toen de tuin klaar was geen onderhoud meer gepleegd.
Museumjaarkaart: Dit jaar aanzienlijk minder musea bezocht dan in 2015 (25 tegenover 45), maar nog altijd ruim voldoende om de museumjaarkaart "eruit te halen".
.
datum
museum plaats
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
16-1-2016
15-3-2016
23-3-2016
30-3-2016
30-3-2016
30-3-2016
7-4-2016
22-6-2016
13-7-2016
13-7-2016
29-7-2016
15-8-2016
24-8-2016
25-8-2016
7-9-2016
4-10-2016
5-10-2016
22-10-2016
9-11-2016
17-11-2016
26-11-2016
26-11-2016
27-11-2016
26-12-2016
MMKA
Zeeuws Museum
CODA
Catherijneconvent
Centraal Museum
Nijntjemuseum
Paleis Het Loo
Stedelijk Museum
Foam
Museum Van Loon
Aaltens Museum
Westlands Museum
More
Noord-Veluws Museum
Kröller-Müller
Groninger Museum
Drents Museum
MOTI
Cannenburch
De Fundatie
Fries Museum
Keramiek Museum
Volksbuurtmuseum
CODAch
Arnhem
Middelburg
Apeldoorn
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Apeldoorn
Coevorden
Amsterdam
Amsterdam
Aalten
Honselersdijk
Gorssel
Nunspeet
Hoenerloo
Groningen
Assen
Breda
Vaassen
Zwolle
Leeuwarden
Leeuwarden
Utrecht
Apeldoorn

Motorsport:
Met 20 bezochte wedstrijden een behoorlijk jaar. Het totaal is nu 729; dus hoop ik volgend jaar mijn 750e wedstrijd te bezoeken (en als dat de BSB op mijn verjaardag is, zou dat dubbel feestelijk zijn).

klik hier voor meer


mijn favoriete puzzels van 2016: killer-sudoku's


Vanaf 1 april officieel met pensioen. Twee pensioentjes had ik al en door de veranderende belastingtarieven ontving ik daarvan zo'n 30% meer netto. Daarbij kwam mijn AOW en de zelfgespaarde lijfrentes die maandelijks uitgekeerd worden via een spaarloonrekening. Al met al kan uitkijken naar een onbezorgde (financiële) oude dag.

Een van de goede voornemens was om in 2016 iedere dag minstens 2 stukken fruit te eten. Dat lukte goed de eerste helft van het jaar en ik noteerde dat ook. In de nazomer kwam daar de klad in en daardoor ook niet consequent die 2 stuks fruit gegeten.
Na de GALM-test op 20 februari begonnen om iets af te vallen zonder daar nou echt veel voor te moeten laten. Gewicht ging terug van ongeveer 97-98 naar 93-94 kilo.
Vakanties:

01/12 - 07/12
30/09 - 07/10
31/08 - 02/09
21/07 - 29/07
20/06 - 27/06
02/06 - 05/06
22/05 - 26/05
14/04 - 19/04
11/03 - 18/03
04/01 - 08/01

Stuttgart-Magdeburg
Midlaren
Bad Bentheim
Aalten
Orveltemarke
Hengelo
München
Grafenhausen
Zeeuws-Vlaanderen
Vaals

D
agje uit (auto):

22-1
7-7
9-7
13-8
7-9

Winterberg
Amsterdam (EK)
Amsterdam (EK)
Honselersdijk
park Hoge Veluwe (+fietsen)
niet zo vaak met de auto op pad, maar wel een paar keer met onze e-bikes.

Dagje uit (trein
):

16-1
30-3
31-5
13-7
6-9
28-9
22-10
26-11
27-11

Arnhem
Utrecht
Rotterdam
Amsterdam
Arnhem
rondje Overijssel (Ruud)
Breda
Leeuwarden
Utrecht
één keer onze keuzedag niet gebruikt.

Uit eten:

Begin van het jaar was het niet meer mogelijk om in Apeldoorn met de AH-spaarkaart bij een van de deelnemende restaurants te eten. Daarom na de nieuwe AH-actie al direct begonnen met er gebruik van te maken

27-2
5-5
31-5
12-7
30-8
27-10
8-11
20-12

WOK Sprengenhorst
WOK Sprengenhorst
De Toren
Stadscafé
Nieuws van Apeldoorn
Dyar
Mangu
Mangu
uit eten tijdens de vakanties niet meegerekend
CD-lijst:

Ondanks Spotify (al gebruik ik die dienst niet zo veel) toch nog een paar cd's gekocht.

Johnny Cash
Leonard Cohen
Leonard Cohen
Boudewijn de Groot
Hugh Laurie
Reinhard Mey
Van Morrison
Van Morrison
Neil Young

Out Amonhg the Stars
Popular Problems
You Want It Darker
Complete Studio Albums & Curiosa (10)
Didn't it rain
Die 20 Grossen Erfolge
Here Comes
Keep me Singing
Greatest Hits
Boekenlijst:
Niet zo heel veel boeken gelezen en dan ook nog regelmatig de titel/schrijver vergeten te noteren.

Hoogtepunt uit het (te) korte lijstje:
de beide geheime dagboeken van Hendrik Groen:
Zolang er leven is en
Pogingen iets van het leven te maken
Filmlijst:
In de Gigant alleen Elle gezien. Veel films via ons abonnement op Film1 of geleend bij de bibliotheek. In totaal 201 films.
TOPTIEN (in volgorde van gezien hebben)
Kingsman: The Secret Service
Peaky Blinders (serie)
Leviathan
Land van Lubbers (tv-serie)
Elle
The Hateful Eight
Diary of a Teenage Girl
Spotlight
De Zaak Menten (tv-serie)
The Revenant
TERUG